شمس الجنوب

فوز اكابر الكرة الطائرة بالنادي الرياضي الصفاقسي على حساب السعيدية الرياضية بسيدي بوسعيد

رياضة

فوز اكابر الكرة الطائرة بالنادي الرياضي الصفاقسي على حساب السعيدية الرياضية بسيدي بوسعيد

شمس الجنوب سبتمبر 19, 2020

فاز فريق أكابر الكرة الطائرة بالنادي الرياضي الصفاقسي على حساب السعيدية الرياضية بسيدي بوسعيد بنتيجة 3 أشواط لشوطين وذلك في إطار الجولة الرابعة إياب من... اقرأ المزيد

كرة اليد: نادي ساقية الزيت يصنع الحدث مرة أخرى ويتأهل لنهائي كأس تونس 1 min read

رياضة

كرة اليد: نادي ساقية الزيت يصنع الحدث مرة أخرى ويتأهل لنهائي كأس تونس

شمس الجنوب سبتمبر 19, 2020

تأهل نادي ساقية الزيت مساء اليوم لنهائي كأس تونس لكرة اليد بعد فوزه على مضيفه جمعية الحمامات بنتيجة 28-20 ... اقرأ المزيد

أستاذ تونسي استغل أشهر تعطل الدروس لتزيين الأقسام

شمس الجنوب سبتمبر 19, 2020

أستاذ تونسي استغل أشهر تعطل الدروس بسبب جائحة الكورونا لتزيين الأقسام لك منا ألف شكر!... اقرأ المزيد

كلمة السيد كمال الحجام حول دليل البيداغوجي

شمس الجنوب سبتمبر 19, 2020

كلمة السيد كمال الحجام المدير العام للمركز الوطني للتكوين و تطوير الكفاءات بمناسبة اليوم الدراسي حول دليل البيداغوجي لفائدة متفقدي اللغة الفرنسية للمرحلة الابتدائية المنتظم... اقرأ المزيد

أطعمـــة لتعزيز قوة الذاكرة 1 min read

صحة

أطعمـــة لتعزيز قوة الذاكرة

شمس الجنوب سبتمبر 19, 2020

أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أن هناك بعض الأطعمة والمكونات الغذائية التي تساعد في تحسين الذاكرة بشكل كبير وتعمل على تقويتها. هذه الأطعمة الطبيعية تعمل... اقرأ المزيد

اصنعيه بنفسك

عالم حواء

اصنعيه بنفسك

شمس الجنوب سبتمبر 19, 2020

تحضير بتاي فوري اللوازم : 250 غ فارينة – ملعقة كبيرة خميرة فورية – ذرة ملح – نصف ملعقة صغيرة سكر – 100... اقرأ المزيد

نصائح لتنظيف الخضروات و الفواكه 1 min read

عالم حواء

نصائح لتنظيف الخضروات و الفواكه

شمس الجنوب سبتمبر 19, 2020

قد تشعرين انه بمجرد غسل الخضروات والفاكهة بالماء فإنكِ بذلك قد قمتِ بغسلهم بشكل جيد, ولكن هذا خطء فادح فلغسيل الخضروات والفاكهة بعض القواعد والنصائح... اقرأ المزيد

لقاء وفد كوناكت ولجنة المالية بمجلس نواب الشعب

اقتصاد

لقاء وفد كوناكت ولجنة المالية بمجلس نواب الشعب

شمس الجنوب سبتمبر 18, 2020

في إطار جهودها الرامية إلى المساهمة العملية في الإصلاحات الاقتصادية الضرورية لإنقاذ الاقتصاد الوطني، شملت كوناكت فريق خبراء، صاغ مجموعة من الاقتراحات والإجراءات العملية ذات... اقرأ المزيد

نصائح لتكوني سعيدة في حياتك

عالم حواء

نصائح لتكوني سعيدة في حياتك

شمس الجنوب سبتمبر 18, 2020

الجميع يرغب في الحصول على حياة سعيدة وخالية من المشكلات التي تعكر صفو الحياة، عليكِ أن تعرفي أن السعادة الأبدية لن تأتي من الآخرين عليكِ... اقرأ المزيد

الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف 1 min read

عالم حواء

الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف

شمس الجنوب سبتمبر 18, 2020

مع تغيير الفصول تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات الخارجية، والتي تترك تأثيراً مباشراً عليها وخاصةً في فصلي الخريف والشتاء حيث تتسبب برودة الجو في جفاف... اقرأ المزيد