أمال الكراي

( موضوع مشارك ) احكيلي … عبّر على وجيعتك 1 min read

صحة

( موضوع مشارك ) احكيلي … عبّر على وجيعتك

أمال الكراي أكتوبر 24, 2022

نظم مخبر sanofi للأدوية وفريق احكيلي المتكون أطباء نفسانين واخصائين نفسانيين كرنفالا جاب 14 ولاية وكان الانطلاق يوم 6 أكتوبر ليختتم يوم 26 من نفس... اقرأ المزيد

مرض الالزهايمر

صحة

مرض الالزهايمر

أمال الكراي أكتوبر 17, 2022

القت الدكتورة ايمان القسنطيني مداخلة حول مرض الألزهايمر وذلك خلال الملتقى العلمي الذي نظمته رابطة الاجيال والجمعية التونسية للنهوض بطبّ الشيخوخة. وضّغحت الدكتورة خلال مداخلتها... اقرأ المزيد

حوار مع الدكتورة أماني الفقي : حول كورونا وتأثيرها على العلاقة الزوجية والأسرية

صحة

حوار مع الدكتورة أماني الفقي : حول كورونا وتأثيرها على العلاقة الزوجية والأسرية

أمال الكراي يناير 23, 2021

فيروس كورونا غدا كالوحش الكاسر لا تقتصر أضراره على الفتك بجسم الانسان فقط بل وتسبب في أضرار وضغوطات نفسية واقتصادية هزت كيان الأسر وأثرت سلبا... اقرأ المزيد

نصائح منزلية

عالم حواء

نصائح منزلية

أمال الكراي يناير 22, 2021

قبل شواء لحم الدجاج قبل شواء لحم الدجاج أو الديك الرومي افركي كل قطعة بمزيج من الخل والزيت واتركيه مدة ساعتين لتصبح قطعة اللحم رطبة.... اقرأ المزيد

فطائر بالعسل

عالم حواء

فطائر بالعسل

أمال الكراي يناير 21, 2021

اللوازم: 500 غ فارينة – أبيض بيضة – نصف ملعقة صغيرة ملح – ملعة سكر – كيس خميرة خبز – نصف كيس خميرة حلويات –... اقرأ المزيد

رشفة سعادة

عالم حواء

رشفة سعادة

أمال الكراي ديسمبر 24, 2020

حياة زوجية وليست حربية اذا أردت أن تسعدي ويَسكن حبك قلب زوجك فعليك أن تكوني الأقرب إليه وأن تكوني سنده ولا تجعلي حياتك الزوجية... اقرأ المزيد

كريمة بذور الشيا

عالم حواء

كريمة بذور الشيا

أمال الكراي ديسمبر 23, 2020

اللوازم : كأس حليب ساخن – حبة تفاح مفرومة – ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا – فواكه جافة للزينة أو حبات زبيب منقوعة في ماء... اقرأ المزيد

نصائح منزلية : عند اعداد المطبخ

عالم حواء

نصائح منزلية : عند اعداد المطبخ

أمال الكراي ديسمبر 22, 2020

كي تشعري بالراحة في مطبخك عليك بأن تراعي بعض الجوانب التي تساهم في جعل المطبخ مريحا *يجب أن يتوفر في المطبخ منافذ لدخول كمية معتدلية... اقرأ المزيد

حوار مع الاخصائي في العلاج الطبيعي السيد هيثم بن رمضان حول العلاج بالاسترخاء 1 min read

صحة

حوار مع الاخصائي في العلاج الطبيعي السيد هيثم بن رمضان حول العلاج بالاسترخاء

أمال الكراي ديسمبر 21, 2020

وصلتنا أسئلة من قرائنا الأوفياء حول “العلاج بالاسترخاء” في صلب هذا الموضوع أجرينا حوارنا مع السيد هيثم بن رمضان أخصائي في العلاج الطبيعي –... اقرأ المزيد

بذور الشيـــا : منبع الرشاقة والجمال

عالم حواء

بذور الشيـــا : منبع الرشاقة والجمال

أمال الكراي ديسمبر 21, 2020

تحتوي بذور الشيا على عناصر طبيعية تعزّز صحة وجمال البشرة وتساهم أيضا في الحمية الغذائية إذ تقلّل الشعور بالجوع وتمنح الجسم ما يحتاج إليه من... اقرأ المزيد