علاج أمراض الشتاء من دون عقاقير طبية

ترتفع معدلات الإصابة بنزلات البرد والسعال والزكام في فصل الشتاء. وفي هذا الإطار، أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن عدداً كبيراً من الأدوية المتوفرة في الأسواق لعلاج هذه الحالات لا تملك فاعلية كبيرة، ومن الأفضل تجنبها. وينصح الخبراء باستبدالها بمواد بديلة تساعد على الشفاء. تعرّفي في الآتي على هذه البدائل الطبيعية:

علاج أمراض الشتاء من دون عقاقير طبية

ينصح الخبراء بالاستعانة بمواد طبيعية لمحاربة أعراض البرد والزكام والسعال، فعلى سبيل المثال من يشعر بالراحة بعد شرب حساء الدجاج؛ فليستمر في ذلك، ومن يشعر بالتحسن بعد شرب الشاي الدافئ؛ فليداوم على ذلك.
وأشارت الدراسة إلى أنّ الشعور بجفاف في الحلق يعني أنَّ الغشاء المخاطي قد تضرر، لذلك من الضروري شرب المزيد من السوائل خصوصاً الدافئة، علماً أنّ الشاي والعسل يعملان على مساعدة الجسم في التغلب على هذه الأعراض.
أما إذا كان المريض يعاني من سعال وسائل مخاطي، فهناك أعشاب مثل الميرمية أو الشيح، يمكنها المساعدة في التغلب على المرض؛ إذ تعمل الميرمية على توسيع القصبات الهوائية، ما يسهل التنفس بعمق والتخلص من السعال، بالإضافة إلى أنَّ هذه النبتة الطبية المفيدة تحتوي على عناصر  مفيدة للجسم ومكافحة الالتهاب.

هذا وقد أثبتت نبتة الشيح أنها تساعد الجسم كثيراً في التغلب على نزلات البرد والزكام. ويساعد غلي الشيح وشربه دافئاً على تقوية الجهاز المناعي، وحمايته من نزلات البرد والسعال والزكام.
وكانت قد أثبتت دراسة، أجرتها كلية العلاج الطبيعي في جامعة كولونيا في ألمانيا، فائدة الشيح في مكافحة نزلات البرد وتقوية مناعة الجسم، لاسيما في فصل الشتاء.

الكاتب

شمس الجنوب

See author's posts