الأحد. أغسطس 1st, 2021

صحة

كل ما تحتاج معرفته حول غسل يديك لحماية نفسك من فيروس كورونا (كوفيد-19)

تنتشر الفيروسات التي تؤثر على الجهاز التنفسي، من قبيل مرض فيروس كورونا (كوفيد-19)، عندما يدخل العفن المخاطي أو الرذاذ التنفسي إلى جسمك عبر عينيك أو أنفك أو حلقك. وفي كثير ...
اقرأ المزيد

أضرار الصيام بدون سحور على الجسم

يساعد الصيام في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ومختلف أجزاء الجسم، ولكن يجب تناول وجبة السحور قبل الصيام لتجنب أضرار الصيام بدون سحور على الجسم. هناك العديد من الفوائد التي تعود ...
اقرأ المزيد

تجهيزات رمضان: دليلك الشامل

من أهم الأمور التي يجب الانتباه إليها في شهر رمضان هي تجهيزات رمضان، إليك في هذه المقال كل ما قد تحتاج معرفته ويساعدك في تجهيزات رمضان. هناك مجموعة من تجهيزات ...
اقرأ المزيد

نصائح التغذية للمصابين بالــ”كوفيد_19″ والمتعافين

يتردّد السؤال عن سبل التغذية الصحيّة، مع الإصابة بـ”كوفيد_19″، خاصّة أن المرضى يشكون من التوتّر الشديد حال علمهم بأن نتيجة تحليلهم  جاءت إيجابيّة، ما يؤثّر في الجهاز المناعي. عند الإصابة بـ”كوفيد_19″ ...
اقرأ المزيد
/ / صحة

طرق الوقاية من مرض السكر..

تختلف طرق الوقاية من مرض السكري تبعاً لنوعه، وذلك لوجود نوعين من مرض السكري: النوع الأول والنوع الثاني. وفي الحقيقة لا يوجد نهج أو إستراتيجية معينة يمكن اتباعها للحدّ من تطوّر ...
اقرأ المزيد
/ / صحة

أهم تمارين تقوية عضلة القلب

تُعدّ ممارسة التمارين الرياضيّة خطوة هامّة لتعزيز صحة القلب. وفي الآتي، أفضل التمارين لتقوية عضلة القلب. أهم 4 تمارين لتقوية عضلة القلب أشارت دراسة صادرة عن مجموعة من الباحثين الأمريكيين والأستراليين، الى ...
اقرأ المزيد
/ / صحة

طريقة علاج الاكتئاب بالمنزل

إذا كنت مصاب بمرض الاكتئاب، فقد ترغبي في تجربة إدارته بشكل طبيعي، من دون دواء؛ والاكتئاب يمكن أن يستنزف طاقتك، مما يجعلك تشعر بالفراغ والتعب، ومع ذلك، هناك خطوات صغيرة ...
اقرأ المزيد
/ / صحة

فيروس كورونا.. نقص هذا الفيتامين يتسبب بالإصابة!

كشفت إحدى الدراسات العلمية الجديدة عن وجود صلة بين نوع محدد من الفيتامين وبين الإصابة بفيروس كورونا أو كوفيد-19. فيتامين  “أ” والكورونا استناداً إلى دراسة علمية تحديثةحدد العلماء وجود صلة وثيقة ...
اقرأ المزيد
/ / صحة

فيتامين دي هو العلاج الجديد لمرض السرطان!

لا تزال الأمراض السرطانية بأنواعها المختلفة تتسبب في المزيد من الوفيات كل عام حول العالم، كما أنّ المرضى يعانون من صراعات طويلة مع المرض الخبيث بعد الإصابة، في حين أنّ العلاجات باهظة ...
اقرأ المزيد
/ / صحة

أعراض ارتفاع السكر المفاجئ خطيرة

تتمثل أخطر الآثار المترتبة على تقلبات السكر في الدم في زيادة مخاطر الإصابة بالمضاعفات الصحية المرتبطة بالسكري؛ مثل السكتة الدماغية، أمراض القلب، وتلف الأعصاب الطرفية. وإذا كنتِ تعانين من داء ...
اقرأ المزيد
/ / صحة

آخر الأخبار والأكثر مشاهدة

تابعونا على المواقع الإجتماعية

مقالات حسب التاريخ

أغسطس 2021
ن ث أرب خ ج س د
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031